汗をかく季節は工夫をして体をクールダウン
ハッカ（ミント）に含まれるメントールには、触れると肌がスーっと涼しく感じるような効果があります。ハッカ油をたっぷり入れたすぎたお湯に浸かっていると、なんと「寒い」とすら感じてしまうことも。適量を守って使用すれば、暑い夏を乗り切るのにおおいに役立てることができます。
洋服に
ハッカ油スプレーをふきかけた衣服を着用することで、外出中でも涼しさを感じることができます。ミントの爽やかな香りを身にまとうこともできますし、殺菌作用もあるため汗や皮脂による汚れにも効果的です。
お風呂に
夏は汗を流したいけれど、熱いお湯に入るのが億劫になってしまうという方も多いのではないでしょうか。湯船にはったお湯に、３～４滴のハッカ油を垂らすだけで、夏場にぴったりさわやかなお風呂を楽しむことができます。また、お風呂から上がった後はエアコンが必要ない程の涼しさを感じることができ、肌がスーっとしてさっぱりしたような感覚が持続します。そのため夏、暑苦しくてなかなか寝つけないという方にはハッカ油風呂に入った後布団に入るのがおすすめです。しかし、涼しく感じるのは肌表面だけで、身体の中には熱がこもっていますので、お風呂上がりの水分補給は欠かさないようにしましょう。
ボディシャンプーに
お手持ちのボディシャンプーにハッカ油を数滴加えるだけで、肌の汗がスッとひいて肌がクールダウンします。ボトルに直接加えるのではなく、手にとったボディシャンプーにハカ油を1滴垂らし、よく泡立ててから使用するようにしましょう。
化粧水に
皮脂の分泌が増え、毛穴が開きがちな夏のスキンケアにはハッカ油を含んだ化粧水が効果的です。実際にメントールを含んだスキンケア用品やボディケア用品は多く市販されているため、安心して使用することができます。使い方は簡単で、お手持ちの化粧水を手にとったら、そこにハッカ油を数滴垂らして肌に塗るだけです。さっぱりとした使い心地で、毛穴を引き締めることができます。ただしハッカ油化粧水を使用する際には、顔に使用する前に必ず腕などに塗って、肌が荒れないかテストするようにしましょう。
汗ふきの時に
ハッカ油は制汗スプレーや汗拭きシートの代わりに使用することが可能です。肌表面の汗がすっとひいていくような感覚がしますし、優れた清涼感で夏の暑い時期でも涼しさを感じることができます。
また、汗が嫌な臭いを発してしまうのは雑菌が原因のため、ハッカ油の優れた殺菌作用で雑菌の増殖を防ぐことが出来ます。
